概要

有効成分

1. 皮膚や爪の改善
   　ゴツコラに含まれているトリテルペン類の一種、アシアチコシド(Asiaticosides)が、健康な皮膚に必要な、脂質およびタンパク質の合成を刺激すると報告されています。ゴツコラが元々、傷を治す薬草であるといわれていたのはこの成分のためです。人間の体内には、造血や脂肪の貯蔵、免疫反応を司る細網内皮系という組織があるのですが、ゴツコラの有効成分のアシアチコシドは、これを刺激し、速やかな新陳代謝を行うのではないかと考えられています。
   　また、このような働きから、コラーゲンやヒアルロン酸の合成、毛髪・爪の発育に効果があると考えられています。特に、コラーゲンやヒアルロン酸は、皮膚や軟骨などの状態を良く保つ働きがあるため、美容効果に対しても期待が持てます。
   
2. 記憶力や集中力の向上
   　上記のようにコラーゲンやヒアルロン酸の合成を活発にするため、静脈や毛細血管が強くなり、血行良化につながります。また、神経系を正常に作用させるビタミンＢ群も多く含まれているので、脳や神経の隅々に十分な栄養素が流れるため、記憶力や集中力の向上が見られます。
   　一方、マウスを使って研究したところ、鎮静作用や抗うつ効果がみられました。このため、抗ストレス力の向上効果なども考えられています。

製法

安全性

性状と特性

分類：セリ科ツボクサ属
学名：Centella asiatica
俗名：英語　Gotu Kola、Indian Pennywort
　　　和名　ツボクサ

　水辺や湿地、山野の道ばたや広場に生える、草丈が50cm程の小形の多年草です。根の付いた匍匐茎を持ち、直径４cm程度の扇形の葉と、夏には小さな白い花を付けます。
　中国から熱帯域のインド、東南アジア、アフリカに渡って広く分布しています。日本にも自生しており、本州の関東地方から西側、四国、九州にわたっています。
　マレーやインドネシアでは野菜の代用として、サラダとして食べられます。東洋では長寿のハーブとして精神力を高める役割があると西洋に紹介されたため、「脳の食べ物」として注目を浴びています。また東南アジア方面では、葉をもんで傷口や皮膚のただれに貼ったり、下痢の薬として用いられることもあります。
　近代的には、1880年代にフランスで最初に医薬品として認定されました。その後、様々な国で、肌に関する薬として認定されていきました。